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Dieta Paleo: un breve commento sulla mia visione

Vita Paleo

Molti probabilmente si staranno chiedendo in cosa consiste la Dieta Paleo. In Brasile, per molti dei miei pazienti, nella mia pratica clinica era comune fare diete con proporzioni di carboidrati, proteine e grassi diverse da quelle raccomandate dalla piramide alimentare tradizionale. Era istintivo per me aumentare le porzioni di verdure e ridurre le porzioni di cibo […]