Calorie e Carboidrati
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Sindrome Metabolica, la malattia della modernità

La Sindrome Metabolica è una condizione clinica estremamente comune nei paesi sviluppati. É caratterizzata dalla presenza di un gruppo di fattori di rischio legati al sovrappeso e all’obesità, che aumentano molto le probabilità di…
Consumo di calorie e carboidrati e loro effetto metabolico
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Calorie e Carboidrati

La caloria (Kcal)  è l'unità di misura dell'energia e tutti i cibi ne possiedono. Nella fattispecie, i carboidrati e le proteine ​​possiedono 4 kcal/g e i grassi 9 kcal/g. In possesso di queste informazioni, cosa pensi che possa far…